Syndrom vyhoření a psychohygiena - vybrané techniky

2 290 Kč
osvobozeno od DPH
VS: 123049
25.5.2023
od 9:00 do 14:10
čtvrtek

Přednáší: PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš Ph.D.,
Akreditace: MPSV ČR: A2018/0550-SP/PC/VP,

Ostrava, DK Akord, Náměstí SNP 1

Pořadatel: OSTRAVA - tel.: +420 599 526 472, +420 734 746 068; e-mail: ostrava@vcmorava.cz

Informace o semináři

Syndrom vyhoření a psychohygiena - vybrané techniky

 

Školení je určeno:

 

Pracovníkům profesí, které ve zvýšené míře trpí syndromem vyhoření, tzn. zejména těm, kteří jsou nuceni komunikovat s klienty denně více než 4 hodiny. Např. pracovníkům sociálních odborů ÚSC, pracovníkům v sociálních službách a dalším.

 

Cíle semináře: 

 

Naučit Vás rozpoznat příznaky syndromu vyhoření, kterému jsou pracovníci ve veřejné správě a veřejných službách obzvláště vystaveni a seznámit Vás vybranými technikami psychohygieny jako obrany proti syndromu vyhoření. Pozornost bude věnována efektivním relaxačním technikám, identifikaci stresové reakce a předcházení panickým atakám, migrénám a dalším projevům pracovního stresu. Poznáte preventivní opatření proti syndromu vyhoření, práci s poruchami spánku a naučíte se rozeznávat projevy syndromu vyhoření od příznaků jiných syndromů, např. krize středního věku.

 

Výklad je prokládán příklady v podobě audio i videonahrávek.  Lektor problematiku podává velice záživně, vše ilustrováno na příkladech z bohaté praxe lektora.

 

Stejný seminář můžete navštívit také 26.5.2023 jako prezenční seminář v Olomoucivíce info zde.

 

 

Obsah semináře: 

 

1.     Projevy nejen pracovního stresu (různé definice a praktické dopady).

2.     Poruchy spánku, migrény a panické ataky a jiné jevy související s vyhořením.

3.     Syndrom vyhoření rozdíl od deprese, krize středního věku, únavového syndromu a jiných poruch (diferenciální diagnosa).

4.     Tělesné prožívání jako komplement psychických procesů.

5.     Různé relaxační polohy pro různé cíle a prostředí.

6.     Nácvik několika technik pro specifické potíže.

7.     Odpovědi na dotazy

 

Lektor semináře:

 

PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš, Ph.D.  -  renomovaný psycholog, autor řady publikací a článků zaměřených na psychologii, mezilidské vztahy a rodinu.

 

 

Organizační informace k semináři:

 

Seminář je akreditován jen u MPSV. Účastníci obdrží po semináři elektronický dokument OSVĚDČENÍ  v souladu s akreditací MPSV ČR.

 

V ceně je ranní občerstvení, dobrý oběd a textový materiál pro každého účastníka. 

 

Místo konání je vybaveno dostatkem bezplatných parkovacích míst a dobrou dostupností autem i MHD. Informace o místě konání - více info zde. 

 

 

Máte konkrétní DOTAZ k této problematice?

Můžete nám jej zaslat předem a lektorka si připraví na seminář odpověď.

Klikněte na tento odkaz ---> „Dotaz k semináři 123049"
a můžete rovnou psát své dotazy.

Tato služba je určena jen účastníkům semináře.

 

Časový program semináře:

 

  8:30 -   9:00          Prezence a ranní občerstvení

  9:00 - 10:30          Zahájení a 1. blok výkladu

10:30 - 10:40          Přestávka krátká

10:40 - 12:10          2. blok výkladu

12:10 - 12:40          Přestávka na chutný oběd

12:40 - 14:10          3. blok výkladu

14:10                       Ukončení, zpětná vazba, osvědčení 

 

 

Lektor semináře

PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš Ph.D.

Vyhledávaný a oblíbený lektor. Renomovaný psycholog, autor řady publikací a článků zaměřených na mezilidské vztahy, manželství, rozvody a rozchody. Dlouhodobě přednáší pro veřejnou správu a vystupuje v médiích. Jeho semináře jsou vyhledávané pro skvělou neformální atmosféru a záživný výklad.

Dotaz k semináři

Tato služba je určena pouze platícím účastníkům semináře.
Červeně označené údaje jsou povinné.

 

Dále pro Vás chystáme

Efektivní zvládání konfliktů - základní strategie

Oblíbený seminář s PhDr. Jeronýmem Klimešem

26.9.2024 Čtvrtek
PhDr. Mgr. Jeroným Klimeš Ph.D.
Ostrava
Více informací